REVIEW / 口コミ・評判

半年でマイナス12kg！

半年でマイナス12kg！

---

食事のコントロールなしで
半年でマイナス12kg！
おかげ様で楽しく運動が続けることができ、スクワットや腕立て伏せなど今まで出来なかった
トレーニングがどんどん出来る様になりました。
そしてパーソナルトレーニングは一生物で先行投資！
カラダが不調になってから
病院へ行くよりもパーソナル
トレーニングをし
健康なカラダを保ち
生涯元気に過ごして行きたいです。

食事のコントロールなしで
半年でマイナス12kg！
おかげ様で楽しく運動が続けることができ、スクワットや腕立て伏せなど今まで出来なかった
トレーニングがどんどん出来る様になりました。
そしてパーソナルトレーニングは一生物で先行投資！
カラダが不調になってから
病院へ行くよりもパーソナル
トレーニングをし
健康なカラダを保ち
生涯元気に過ごして行きたいです。

_{50代 / 男性}
Rさん

自信がみなぎる、実感！

自信がみなぎる、実感！

---

パーソナルトレーニングを受け始めて5年目。
最初はコロナ禍で増えた体重を落としたい、自分で筋トレをしていてもあまり変化がなく自分のトレーニングに自信が持てない、ところからのスタートでした。
半年ほどで身体も数値もかなり変わり、筋力UP、身体の動かし方、柔軟性の改善も実感！
頑張ることが目的になりがちだったのが気持ち的に楽にもなって、純粋にトレーニングを楽しめるようになっていきました。
今では念願の懸垂もできるようになり、目標もどんどん変化していきますがいつも「こうなりたい」の要望に応えてもらってます。
多面的に身体やトレーニングを見て下さり、痛みや不調が出た時にはすぐに相談できるのも安心です。
パーソナルトレーニングなら苦手なことにもじっくり正しく向き合えるし、自分だけなら絶対やらなかったようなこともできるようになったりするので楽しみながら続けられます。
強くしなやかな体になりたいし、いつまでも元気に動ける体でいたい。
これからもよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングを受け始めて5年目。
最初はコロナ禍で増えた体重を落としたい、自分で筋トレをしていてもあまり変化がなく自分のトレーニングに自信が持てない、ところからのスタートでした。
半年ほどで身体も数値もかなり変わり、筋力UP、身体の動かし方、柔軟性の改善も実感！
頑張ることが目的になりがちだったのが気持ち的に楽にもなって、純粋にトレーニングを楽しめるようになっていきました。
今では念願の懸垂もできるようになり、目標もどんどん変化していきますがいつも「こうなりたい」の要望に応えてもらってます。
多面的に身体やトレーニングを見て下さり、痛みや不調が出た時にはすぐに相談できるのも安心です。
パーソナルトレーニングなら苦手なことにもじっくり正しく向き合えるし、自分だけなら絶対やらなかったようなこともできるようになったりするので楽しみながら続けられます。
強くしなやかな体になりたいし、いつまでも元気に動ける体でいたい。
これからもよろしくお願いします！

_{40代 / 女性}
Mさん

ネガティブな私でも…

ネガティブな私でも,,,

---

同筋力アップ目指し、トレーニング経験ゼロからのスタートだったので、どの種目も、意識するポイント、正確なフォームを徹底して指導して頂きました。NGフォームと比較したり、とても説明が分かり易く、また変化にとんだトレーニング方法で毎回指導して頂けるので、とても刺激的です。
自分1人だとなかなか追い込めず諦めてしまうとこを、パーソナルだと最後追い込んで出来るのも魅力です。
スタジオのパフォーマンス向上も目指しているので、弱点をはっきり指摘してもらえて、その動きに特化したトレーニングを指導して頂けるのも嬉しいです。
1度も怪我せずに続けられてるのも、さとしさんのご指導おかげだと思います。
自分は、ネガティブでメンタル弱いのですが、いつもポジティブなアドバイスのおかげで、
パーソナルを重ねれば重ねるほど、また新たな課題が見つかり、筋トレ、スタジオどちらももっと上手くなりたい向上したいという想いで頑張れています。

筋力アップ目指し、トレーニング経験ゼロからのスタートだったので、どの種目も、意識するポイント、正確なフォームを徹底して指導して頂きました。NGフォームと比較したり、とても説明が分かり易く、また変化にとんだトレーニング方法で毎回指導して頂けるので、とても刺激的です。
自分1人だとなかなか追い込めず諦めてしまうとこを、パーソナルだと最後追い込んで出来るのも魅力です。
スタジオのパフォーマンス向上も目指しているので、弱点をはっきり指摘してもらえて、その動きに特化したトレーニングを指導して頂けるのも嬉しいです。
1度も怪我せずに続けられてるのも、さとしさんのご指導おかげだと思います。
自分は、ネガティブでメンタル弱いのですが、いつもポジティブなアドバイスのおかげで、
パーソナルを重ねれば重ねるほど、また新たな課題が見つかり、筋トレ、スタジオどちらももっと上手くなりたい向上したいという想いで頑張れています。

_{50代 / 女性}
Sさん

苦手が好きに変わった瞬間

苦手が好きに変わった瞬間

---

いつも楽しく通わせて頂いております。その都度、自分が伝えた解消したい点、部位を鍛える旨を種目事に伝えて下さったり、ペースや重量も大丈夫か良く確認しながらトレーニングを進めてくださるので無理なく安心してトレーニングを行えます。
そして、私だけではなく小学生の娘もご指導頂いており、
「苦手が好きに変わった亅と親子で成果を実感し諦めない気持ちも学ばせて頂き、改めてサトシ先生にご指導頂けて良かった！と感謝しております！これからもトレーニングを続けていきたいので末永くよろしくお願い致します！

いつも楽しく通わせて頂いております。その都度、自分が伝えた解消したい点、部位を鍛える旨を種目事に伝えて下さったり、ペースや重量も大丈夫か良く確認しながらトレーニングを進めてくださるので無理なく安心してトレーニングを行えます。
そして、私だけではなく小学生の娘もご指導頂いており、
「苦手が好きに変わった亅と親子で成果を実感し諦めない気持ちも学ばせて頂き、改めてサトシ先生にご指導頂けて良かった！と感謝しております！これからもトレーニングを続けていきたいので末永くよろしくお願い致します！

_{40代 / 女性}
Mさん

ヘルニアが消えた？

ヘルニアが消えた？

---

「腰の痛みがなくなり筋肉量が増えた！」
先生の指導を受けて2年が経ちます。
ヘルニア持ちなのですが
それを考慮したメニューで
ストレッチやトレーニングも
行ってくれます。
そしてトレーニングもその日のコンディションや自分が求めているものに対してメニューを組んでくれるので筋肉も増え
この歳になっても変わるんだなと教えてくれました。
そして楽しいから続ける事ができる。
いつもありがとうございます。

「腰の痛みがなくなり筋肉量が増えた！」
先生の指導を受けて2年が経ちます。
ヘルニア持ちなのですが
それを考慮したメニューで
ストレッチやトレーニングも
行ってくれます。
そしてトレーニングもその日のコンディションや自分が求めているものに対してメニューを組んでくれるので筋肉も増え
この歳になっても変わるんだなと教えてくれました。
そして楽しいから続ける事ができる。
いつもありがとうございます。

_{70代 / 男性}
Hさん